Información del curso
Sanarse y Mantenerse Sano
El curso Sanarse y Mantenerse Sano, lo introduce a una serie de técnicas innovadoras y le da apoyo para que ponga en práctica nuevas habilidades que facilitarán la toma de control de enfermedades crónicas, sea cual sea. Otras personas con problemas de salud a largo plazo que han seguido las pautas en Sanarse y Mantenerse Sano han logrado:
- ganar confianza en si mismo
- volverse más activos
- retomar el trabajo
- obtener mejores cuidados
- sentirse mas positivos sobre el futuro
- sentir menos estrés
Queremos ayudarle a manejar las herramientas para mejorar su vida diaria. El curso Sanarse y Mantenerse Sano no se trata de asesoría médica. Se trata de cómo hacerse cargo de las dificultades cotidianas causadas por los problemas de salud.
Para inscribirse en Sanarse y Mantenerse Sano, visite la Biblioteca de Cursos.